5 raisons pour lesquelles j’adore utiliser Airbnb !

Voici les 5 raisons pour lesquelles j’adore utiliser Airbnb !   1. C’est moins cher qu’une chambre d’hôtel Une chambre d’hôtel correcte est généralement hors de prix (surtout l’été, encore plus près de la mer) et Airbnb est une chouette solution pour profiter d’un appartement ou d’une maison toute entière, […]

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hiit workout 20/10 Tabata bas et haut du corps Intermédiaire et Avancé (hommes et femmes)

Fractionné à haute intensité (HIIT workout) homme et femme niveau intermédiaire et avancé. Matériel nécessaire : Aucun Temps de travail : 18 min. Niveau : Intermédiaire et avancé. Exercices : Montée de genoux Pompes Squats Situps Jumping jacks / Sprawls Superman Déroulement du WOD : Chaque exercice doit être fait pendant 20 […]

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